7e kyu - karateclubhulst.nl

Ga naar de inhoud

7e kyu

Examen > Examen eisen


7e kyu   Oranje band


Onderdelen:

1. 1 Kata
2. 2 Kihon
3. 3 Ippon kumite

1. kata
Kata’s kunnen beiden gevraagd worden.
- heian shodan
- heian niddan

2. Kihon
Alle genoemde technieken minstens 5 X
Technieken kunnen ook in combinatie worden gevraagd

Uke waza:
Alle uke technieken in sagaru.
- soto uke   zenkutsu dachi
- age uke   zenkutsu dachi
- gedan barai  zenkutsu dachi
- shuto uke   kokutsu dachi
- uchi uke   zenkutsu dachi
- shuto uke in kokutsu dachi, verplaatsen gyaku nukite in zenkutsu dachi

Tsuki waza:
Alle tsuki waza in mae en chudan.
- oi tsuki   zenkutsu dachi
- sanbon tsuki   zenkutsu dachi  

Geri waza:
Alle geri waza  technieken in mae en chudan.
- mae geri   zenkutsu dachi
- yoko geri keage  kiba dachi
- mawashi geri   zenkutsu dachi
- yoko geri kekomi  kiba dachi

3. Ippon kumite

Uke staat hachi dachi en seme staat zenkutsu dachi
Alle aanvallen worden 2 x uitgevoerd
- aanval oi tsuki jodan, wering age uke, tegenaanval gyaku tsuki
- aanval oi tsuki jodan wering soto uke, tegenaanval sanbon tsuki  
- aanval oi tsuki chudan, wering soto uke, tegenaanval mae geri
- aanval oi tsuki chudan, wering uchi uke, tegenaanval mawashi geri
- aanval mae geri naar band, wering gedan barai (binnenkant), tegenaanval gyaku tsuki
- aanval mae geri naar band, wering gedan barai (buitenkant), tegenaanval mae geri

Terug naar de inhoud