4e kyu - karateclubhulst.nl

Ga naar de inhoud

4e kyu

Examen > Examen eisen


4e  kyu   Blauw 1


Onderdelen:

1. Kata
2. Kihon
3. Ippon kumite
4. Renzoku kumite
5. Jiyu kumite

1. kata

Meerde kata’s kunnen gevraagd worden.
- heian shodan
- heian niddan
- heian sandan
- heian jondan
- heian godan

2. Kihon

Alle genoemde technieken minstens 5 X
Technieken kunnen ook in combinatie worden gevraagd

Uke waza:
Alle uke technieken zowel mae als in sagaru.
- soto uke   zenkutsu dachi
- age uke   zenkutsu dachi
- gedan barai  zenkutsu dachi
- shuto uke   kokutsu dachi
- uchi uke   zenkutsu dachi
- shuto uke in kokutsu dachi, verplaatsen gyaku nukite

Tsuki waza:
Alle tsuki waza in mae en chudan.
- oi tsuki   zenkutsu dachi
- sanbon tsuki   zenkutsu dachi
- gyaku tsuki   zenkutsu dachi
- kisame tsuki   zenkutsu dachi / fudo dachi

Uchi waza:
Alle uke waza technieken in mae en chudan.
- Mae empi uchi  zenkutsu dachi
- yoko empi uchi kiba dachi
- otoshi uraken uchi  zenkutsu dachi
- yoko uraken uchi  zenkutsu dachi

Geri waza:
Alle geri waza  technieken in mae en chudan.
- mae geri   zenkutsu dachi
- yoko geri keage  kiba dachi
- mawashi geri   zenkutsu dachi
- yoko geri kekomi  kiba dachi /zenkutsu dachi
- ushiro geri   fudo dachi
- mikatsuki geri  zenkutsu dachi/kiba dachi
- mae tobi geri   fudo dachi   

3. Ippon kumite

Uke staat fudo dachi en seme staat zenkutsu dachi
Seme voert ieder aanval twee maal links en twee maal rechts uit. Uke gebruikt zoveel mogelijke verschillende weringen en tegenaanvallen. Daarna komen beiden terug in startpositie.
Aanvallen:
- oi tsuki jodan
- oi tsuki chudan
- mae geri
- mawashi geri
- ushiro geri

4. Renzoku kumite

Uke en seme staan beiden fudo dachi. Verder idem als ippon kumite, alleen nu voert seme een dubbele aanval uit.
Aanval  seme bestaat uit:
- 2 maal oi tsuki jodan / gyaku tsuki chudan
- 2 maal oi tsuki jodan / mae geri
- 2 maal mae geri / tsuki waza

5.  Jiyu kumite
De kandidaat draait 2 ronden van 2 minuten tegen 2 verschillende sparringpartners die hij/zij zelf uitkiest. Wel moeten deze partners dezelfde graad hebben, voor dezelfde graad opgaan of een hogere graad hebben. De kandidaat wordt zowel op aanvallend als verdedigend vlak beoordeeld.  Verder wordt gekeken naar inzicht in het gevecht, het gebruik van combinaties, schijnaanvallen of schijnbewegingen en inzet.


Terug naar de inhoud